Sauna

FÍNSKA SAUNA

Fínska sauna je drevená kabína vyhriata na vysokú teplotu suchým vzduchom (80-100°C) Počas saunovania pôsobí na telo striedavo zohriatie a ochladnie čo spôsobí:
vyčistenie pokožky a tvorbu nových buniek
posilnenie ochrany proti infekciám
otužnie organizmu
posilnenie srdca a úpravu krvného tlaku
Pri pravidelnom saunovaní nastáva:
odstránenie infekcií dýchacích ciest
zlepšenie prekrvenia kože, slizníc, dýchacích ciest a ciev krvného obehu.
dieťa do 5r. by v nej nemalo byť dlhšie ako 4min., staršie až 7min.

 

kapacita: 8 osôb

 

INFRA SAUNA

 

Infra sauna znamená skutočnú evolúciu v oblasti relaxovania a možností regenerácie organizmu pri využití terapeutického efektu infračerveného žiarenia. Teplota sauny je 30-45°C a žiarenie preniká až 4cm pod kožu a tak veľmi účinne odstraňuje tukové bunky a cholesterol.
znižuje hmotnosť – potením a vylučovaním tuku
priamo znižuje stuhnutosť kĺbov
znižuje svalove napätie
zvyšuje prietok krvi
zvyšuje kardiovaskulárny systém
vylepšuje imunitný systém
spaľuje kalórie
zlepšuje kvalitu ľudskych tkanív vrátane svalov
zlepšuje stavy  pri chorobách chrbta
znižuje dobu hojenia popálenín a jaziev
znižuje krvný tlak
výrazne zlepšuje liečenie pri chorobách kože
sôsobuje úľavu pri DNE a menopauze
zvyšuje elasticitu kolagénových tkanív

 

kapacita: 4 osoby